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独龙族特色美食排行榜:蜂蛹富含蛋白质,酸竹菜清新爽口

来源:www.321phb.com 时间:2024-02-04 09:59 编辑: 手机版

  独龙族是我国人口较少的一个少数民族,主要分布于云南省,其饮食习俗崇尚自然,因此比较独特,产生出许多特色美食来,那么接下来就跟着的小编一起去了解一下独龙族特色美食吧

独龙族特色美食排行榜

1、蜂蛹

  蜂蛹是独龙族非常讲究的一个菜肴,常被用于招待贵客,有人认为,独龙族百岁老人多的原因就是因为常食用蜂蛹。蜂蛹的吃法有许多,可以炸、煎、炒、蒸、煮等等,粒粒饱满,味美可口,常被独龙人当做下酒菜食用。

2、酸竹菜

  酸竹菜的做法是将鲜笋剁碎,舂至绵软,放置在竹筒中,用芭蕉叶密封,然后将竹筒放在细小的泉水或小溪中淋滴数天,经过发酵变酸,就可以取出晾干做酸竹汤了,味道略带酸味,十分开胃,因此该美食被列入独龙族特色美食排行榜之中。

3、石板粑粑

  石板粑粑是独龙族和怒族特有的一种古老食品,做法是将面粉调成面浆,放在石锅上摊成面饼烙制而成,味道香甜可口,营养丰富,也是独龙族日常食用的一种主食。

4、竹筒酒

  竹筒酒是独龙人自己酿制的一种酒,他们在酿酒的时候不用土坛,而是选用竹筒,将煮熟的大米、小麦等食材拌上药酒装入竹筒中,发酵7天就可以喝到醇香可口的竹筒酒了。

5、夹馅荞饼

  夹馅荞饼是是独龙人的日常主食,做法是先将苦荞面和成面团,上锅烙成饼,然后将调制好的馅料放入饼中即可食用,营养美味,吃起来口感扎实,十分饱腹。

6、烩吉咪

  烩吉咪是独龙族一种特有的菜,吉咪在独龙族语中指的是臭竹笋,烩吉咪则是指将臭竹笋和干辣椒、野蒜苗一起炒熟,再加入盐和杂骨汤煮熟即可食用,吃起来味道独特,味道类似于臭豆腐。

7、夏热阿

  夏热阿为杜龙语,意思是“酒焖鸡”,这种菜主要流行于云南独龙族聚居地区,做法就是将鸡剁成块,用油爆炒,然后放上野山椒,按每只鸡二到三斤的量加上酒进行焖煮,这样做出来的鸡口感嫩滑,富含酒的香味,十分独特。

8、烤洋芋

  烤洋芋是独龙族一种非常常见的早餐,主要做法就是将洋芋放入加了油的锅中进行烘烤煎制,等其熟透了之后就可以食用了,制作简便,十分美味。

9、烤鱼

  独龙族在食用鱼的时候非常喜欢用明火直接烤,特别喜欢将小鱼烤至金黄酥脆,当做下酒菜来食用。

10、青稞炒面

  青稞炒面是独龙人非常喜欢随身携带的方便食品,做法主要是将青稞面放入锅中炒熟,这样做好的青稞面保质期也比较长,在食用的时候直接拿出来加入其他调料一起食用,吃起来简单方便,营养丰富,受到独龙人喜爱。

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